rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • Krav Maga: az önvédelmi és közelharc rendszer

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Jelentése: Krav Maga = közelharc (héberül)

    Leírás:
    Krav Maga az Izraeli Védelmi Erõk (héberül: Tsahal) valamint az Izraeli Nemzeti Rendõrség hivatalos önvédelmi- és közelharc rendszere, de számos más ország rendõrségi és katonai alakulatai (pl. FBI, SWAT) is használják.

    Alapelv:
    A Krav Maga általános jellemzõi a kravmaga.hu leírása alapján:
    - A Krav Maga az emberi test ösztönös védelmi reakcióit, természetes mozgását valamint az önvédelem és a közelharc logikusan felépitett taktikáit használja alapul;
    - A technikák viszonylag rövid idõ alatt elsajátíthatóak és magas szintre fejleszthetõek;
    - Már néhány foglalkozás eredménye képpen közelharcban tapasztalatlan nõk, férfiak, fiatal és idõsebb emberek is - fizikai adottsagaiktol függetlenül - jól tudják használni a tanult technikákat;
    a Krav Maga technikái és taktikái hatásosak szélsõségesen durva és erõszakos körülmények között is.

    Alapító:
    Imi Lichtenfeld (1910-1998) héberül: Imi Sde-Or (Budapesten született, késõbb vándorolt ki Palesztínába)

    Történet:
    1978-ban Imi Lichtenfeld legközelebbi tanítványaival megalapította az Izraeli Krav Maga Szövetséget, a rendszer népszerûsítésére és oktatása Izraelben és külföldön. Izrael határain túl a Krav Maga elõször az Amerikai Egyesült Államokba jutott el.

    A 90-es évek elején Imi, egyik legközelebbi tanitványával és asszisztensével, Eyal Yanilovval megalapította a Nemzetközi Krav Maga Szövetséget (IKMF). 1996-ban Imi kinevezte Eyalt a szövetség elnökévé és a legmagasabb oktatói fokozattal jutalmazta, melyet valaha is adott (Master level 3/Expert level 8).

    Szervezetek:
    IKMF = International Krav Maga Federation (Nemzetközi Krav Maga Szövetség) - alapítója: Imi Lichtenfeld

    Alakjai:
    Eyal Yanilov
    A világon a legmagasabb képesítéssel rendelkezõ Krav Maga oktatója, a Nemzetközi Krav Maga Szövetség elnöke, Imi Lichtenfeld jogutódja és az IKMF vezetõ oktatója.

    Tal Kvores - vezetõ edzõ (expert 1.)
    Izraeli Krav Maga oktató, hazájában civilek oktatásán kívül két évig fegyveres alakulatok képzésével is foglalkozott az izraeli hadsereg kötelékein belül. Magyarországon õ a legmagasabb képesítéssel rendelkezõ oktató.

    Linkek:
    . Kravmaga.hu
    · kravmaga.lap.hu


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Rafting történelem

    A kajak és kenu használata nem újkeletû dolog. Amióta az ókorban az ember meghódította a folyóvölgyeket, léteznek ezek a tevékenységek, melyet megannyi õsi egyiptomi, mezopotámiai forrás is ékesen bizonyít. Szerepének állandósulását jól mutatja az a tény is, hogy egyes indián törzsek, de legfõképpen az eszkimók között ma is ez a legelterjedtebb közlekedési eszköz.

  • Fagyfutás: mínuszok, szelek és egy ír, aki mindent kibír

    Maratonfutás az Északi- és a Déli sarkon? Ilyen is van! Mert, van, aki hidegen szereti, a futást. Sõt, fagyosan, hiszen olykor -50 fokban nyomják le a kilométereket a versenyzõk. Ugyanis december 12-én rajtolt el a Déli-sarki Maraton az Ellsworth hegység lábától, nem messze a Déli-sarktól. Mondani sem kell, a verseny útvonalát végig jég és hó borítja, a hõmérséklet -20 fok körüli, és erõs, folyamatos szél fúj.

  • A falmászás

    A falmászás egy nagyszerû sport: egyesíti az extrém sportok izgalmát a tökéletes biztonsággal. Ennek eredménye egy felejthetetlen élmény, amely egyben intenzív testmozgás is. A mászás gyakorlatilag nincs korhoz kötve, kb. 4 éves kortól kezdve bárki mászhat, aki kedvet érez hozzá, hisz teljes biztosítás mellett tudásszintjének megfelelõ nehézségû falakon teheti mindezt.

  • Hapkido: koreai harci irányzat

    Története:
    A Hapkido kialakulásának történetében alapvetõen a hapkido technikáinak és elméletének egyik fõ forrása az aiki-jujutsu õsi japán harci rendszer, Choi Yung Sul (1904-1986) és elsõ tanítványai játszották a legmeghatározóbb szerepet.

  • Judo: japán tradicionális harc

    Leírás:
    A szabály adta lehetõségek segitségével az ellenfél dobása, leszoritása, fojtása vagy karjának feszitése a gyõzelem érdekében. A szó szerinti forditásban ez is "lágy mûvészetet" jelent, miként elõdje, a jijitsu, azzal a lényeges eltéréssel azonban, hogy itt a "do" módszer egy tökéletesitett változata a jitsunak.

  • Ju-Jitsu: japán harci irányzat

    Leírás:
    A Ju-jitsu japán harcmûvészet - fegyver nélküli közelharc rendszer, melynek célja a fegyveres vagy fegyvertelen támadó ellenfél akciójának megakadályozása vagy kontrollálása. Tehát magában foglalja a test-test elleni harc pusztakezes és fegyveres módszerét. Éppen ezért a régi korokban a Ju-Jitsunak két fõ funkciója volt: az egyik, képessé tenni az embert, hogy fegyvertelenül letartóztasson, vagy megbirkózzon más fegyvertelen személlyel vagy személyek csoportjával. A másik, képessé tenni az embert, hogy megszerezze az elõnyt a küzdelemben az ellenfele felett azután is, hogy elvesztette vagy félretette fegyvereit. A fegyver-fegyver elleni küzdelemben a harc során pedig fogásokat is alkalmazzon a gyõzelem érdekében.

  • Jégszörf

    Snowfer - angolul leginkább ezen a néven ismerik a snowboard és a szörf keresztezésébõl létrejött sporteszközt, amivel úgy lehet szelni a jeget télen, mint a nyári verziójával a habokat.

  • A XXI. század extrémsportja az ûrturizmus

    A magyar származású amerikai üzletember, Charles Simonyi 25 millió dollárt fizetett azért, hogy a világ ötödik ûrturistája lehessen. Egyes szakemberek szerint az ûrturizmus a XXI. század legújabb extrém sportja lehet, ám ezzel az állítással Farkas Bertalan ûrhajós nem feltétlenül ért egyet.

  • Extrém sportpályát avattak Salgótarjánban

    Extrém sportpályát avattak csütörtökön a nógrádi megyeszékhelyen, a kemping és a strand szomszédságában. Puszta Béla, Salgótarján polgármestere az ünnepségen elmondta: választásuk azért esett erre a területre, mert a város rövid- és középtávú fejlesztési terveiben a strand szórakoztató központtá alakításával számolnak.

  • Kick-Box - A siker útja

    Írta: Szûcs Zoltán

    Harcmûvészet: sokunk számára misztikus fogalom. Valamilyen emberfeletti, megismételhetetlen teljesítményt idéz bennünk. Látván a filmek látványos akcióit, a szinte hihetetlen mozdulatokat, sokunkban vágyódás támad e tõlünk távol álló, kicsit idegen világ megismerésére. A harcmûvészetek rajongói bizonyára emlékeznek Bruce Lee karizmatikus egyéniségére, látszólag gyenge alkatát meghazudtoló harcmûvészeti tudására. Ki ne irigyelné Jackie Chan akrobatikus akcióit, vagy éppen Steven Seagal kissé idegenül ható, de látványos mozdulatait? Ki ne hallott volna már Chuck Norrisról, vagy éppen Jean-Claude Van Damme-ról? Korunk hírességei õk, különbözõ harcmûvészeti stílusokban varázsolják el a közönséget. Egyvalamiben azonban megegyeznek: a harcmûvészetek világával ismertetik meg a nézõk tömegeit.

  • Krav Maga: az önvédelmi és közelharc rendszer

    Jelentése: Krav Maga = közelharc (héberül)

  • A bosszú sokat hozott a konyhára

    A bosszú jó üzletnek bizonyult Brock Lesnar számára, az UFC nehézsúlyú bajnoka 400 ezer dollárt kapott azért a hétperces bunyóért, melynek végén KO-val aratott gyõzelmet kihívója, Frank Mir felett.

    Ezzel elégtételt vett a bajnoki címére pályázó Mir-en, aki 2008 februárjában kopogtatásra kényszerítette az UFC 81-en.

  • Feketelistás extrém sportok

    Magyarország különös hely, az ember elmegy a barátaival a hétvégén egy kicsit snowboardozni vagy éppen hegyet mászni, esetleg kerékpárral egy „kicsit" veszélyes mutatványokat csinálni a saját maga és társasága szórakoztatására, és történetesen valami baleset történik vele, nem részesülhet ingyenes egészség biztosítási ellátásban, ki kell fizetni a kezelés árát. Hogy miért? Az mindjárt kiderül.

  • Kempo - Az ököl törvénye

    Leírás:
    A kempo technikák, mozdulatsorok a világ más-más szegleteiben különbözõek lehetnek, mégpedig aszerint, hogy ki tanítja. Minden mester rá jellemzõen átdolgozza õket, picit módosít azon a tudáson, amit megkapott. A mozdulatok így személyre szabottak. Magasságtól, súlytól, alkattól és nemtõl függõen más-más ütéssort ajánlatos gyakorolni, fejleszteni. A kempo olyan sport, amely kreativitást igényel és gondolkozni is tanít.

  • Letartóztatás a Forrest-gyilkosság ügyében

    Korábban beszámoltunk arról, hogy a korábbi váltó- és nagyváltósúlyú világelsõ Vernon Forrest (41 gyõzelem – 3 vereség) gyilkosság áldozata lett, s az elkövetõket nagy erõkkel keresi az atlantai rendõrség.

  • A profi boksz

    A könyv segít eligazodni a profi ökölvívás világában, az ökölvívók teljesítményének reális értékelésében és a jelenleg meglévõ, frissen alakult szervezetek közötti rangsor felállításában.

  • Videó: 1 másodperc kellett a világ leggyorsabb MMA-s K.O.-jához

    Videó: 1 másodperc kellett a világ leggyorsabb MMA-s K.O.-jáhozA WCMMA történetének leggyorsabb kiütését érte el a hétvégén Mike Garrett Sam Heron ellen egy londoni gálán. A kiütéshez mindössze 1.13 másodperc kellett. Határozottan lerendezte a ketrecharcos bajnok. 113 századmásodperc - Mike Garret sose nyert még ilyen gyorsan mérkőzést. A londoni WCMMA ketrecharcos gálán ugyanis egy arcon rúgással földre vitte ellenfelét, Sam Heront, aki számára ezzel egyből véget is ért a küzdelem. Ezzel pedig beállították a leggyorsabb KO-k világcsúcsát. Íme a látványos győzelem:

  • A vívás

    Alapelv:
    A versenyvívás racionális testmozgás, erõsíti és hajlékonnyá teszi a test összes izmait, gyorsaságra nevel felfogásban és kivitelezésben, fejleszti az akaraterõt és bátorságot, acélozza az idegeket és a gyõzniakarást.

  • Calzaghenak még egy meccse lehet

    Joe Calzaghe, nagyközépsúlyú profi ökölvívó-világbajnok egy interjúban kijelentette, hogy a következõ mérkõzése után valószínûleg visszavonul. "Két meccset terveztem még, de most úgy gondolom, hogy a következõ után nem folytatom tovább. Rengeteg dolgot szeretnék még csinálni, és egyedül a pénz nem elég motiváció" - nyilatkozta a The Daily Mirror címû angol újságnak a 35 éves kiválóság. Calzaghe novemberben a dán Mikkel Kessler elleni gyõzelmével a Boksz Világszervezet bajnoki öve mellé megszerezte a Boksz Világszövetség (WBA) és a Boksz Világtanács (WBC) világbajnoki címét is, így jelenleg a négybõl három nagy szervezetnél õ a kategória királya.

  • Sumo: tradicionális japán küzdõsport

    Leírás:
    A szumó Japán hagyományos nemzeti sportága. A szumó küzdelem során a cél: kiszorítani az ellenfelet a körbõl vagy valamelyik testrészét (kivéve természetesen a talpát) a küzdõtérre (mely egy 4,55 m átmérõjû kör) érintetni. Van egy játékvezetõ és néhány döntõbíró, akik figyelemmel kísérik a mérkõzést, és eldöntik, hogy ki a gyõztes. Ezek a küzdelmek átlagosan néhány másodpercig tartanak, bár néhány izgalmas összecsapás 2-3 percig is eltarthat. A küzdõfeleknek tilos hajat húzni, szemet nyomni és ököllel ütni. A szumóban nyomást, gáncsolást, pofozást és különbözõ testdobásokat lehet látni.